椎间盘向后突出怎么办

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问题详情：椎间盘向后突出怎么办？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

椎间盘向后突出通常指的是腰椎间盘突出，这是一种常见的脊椎疾病。以下是应对这种情况的建议：

1、休息与物理治疗：在急性期，应尽可能多休息，减轻腰椎的负担。可以采取热敷、按摩、针灸等物理治疗方法来缓解疼痛。

2、药物治疗：在医生的指导下，可以使用非处方药物如非甾体消炎药来减轻疼痛和炎症。如果是严重的疼痛，可能需要使用处方药物。

3、康复训练：进行针对性的康复训练，如瑜伽、普拉提等，可以帮助加强腰部肌肉，预防进一步的突出。

4、日常生活习惯改变：避免长时间坐立不动，定时起身活动；改善坐姿，保持正确的姿势；选择较硬的床垫等，都可以帮助缓解椎间盘的突出。

5、医学评估：如果突出严重或疼痛持续不减，建议寻求专业医生的评估。医生可能会建议进行进一步的检查，如MRI，以了解突出的程度和周围结构的受影响情况。

6、手术治疗：在极少数严重的情况下，如椎间盘突出导致神经受压、疼痛严重且持续，可能需要手术治疗。手术的选择应在医生的指导下进行。

请注意，以上建议仅供参考。每个人的情况都是独特的，因此应该根据医生的建议进行个性化的治疗。如果感到腰部疼痛或不适，请尽快寻求医疗专业人士的帮助。

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