鸡肉有什么功效

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问题详情：鸡肉有什么功效？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

鸡肉是一种营养丰富的食材，具有多种功效：

1、温中益气：鸡肉性微温，对于脾胃阳气虚弱、脘腹隐痛、恶心呕吐等症状具有较好的改善作用。此外，鸡肉能温补气血，对于虚劳羸瘦、病后体虚等有一定的滋补作用。

2、补虚填精：鸡肉可以益五脏、补虚损，有助于缓解虚劳、羸瘦等身体虚损的情况。同时，它能增强体质、提高免疫力，对老年人尤其有益。

3、健脾胃、活血脉：鸡肉不仅有助于调理脾胃阳气，还富含磷脂类物质，有助于改善血液循环和血管的弹性。因此，吃鸡肉有益于健脾胃和活血脉。此外，它还能辅助治疗营卫气弱导致的乏力自汗等症状。此外有记载表明鸡肉还具备治疗病后受寒引发的产后中风症状等效用。

请注意，尽管鸡肉具有上述功效，但不可仅依赖单一食材来达到治疗疾病的目的。如果身体不适或有其他健康问题，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。另外，请确保鸡肉来源安全并烹饪至熟透，以确保食品安全和卫生。

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