膝关节外侧扭伤怎么办

373次浏览・4月前

问题详情：膝关节外侧扭伤怎么办？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

膝关节外侧扭伤的处理方式取决于扭伤的严重程度。以下是一些可能的处理方法：

1、轻度扭伤：如果扭伤不太严重，可能只是单纯的软组织损伤。此时应立即停止运动，避免加重损伤。可以对受伤部位进行冰敷，减轻肿胀和疼痛。同时，可以使用弹性绷带进行包扎，帮助控制肿胀。在恢复过程中，要进行适量的休息和康复训练，防止关节僵硬。

2、重度扭伤：如果扭伤严重，可能会导致关节不稳定或韧带断裂。这种情况下应立即寻求医疗帮助，并可能需要佩戴膝关节支具进行保护。在医生的建议下，可能需要采用手术修复损伤。

3、物理治疗：无论扭伤程度如何，物理治疗都是重要的恢复手段。物理疗法可能包括超声波疗法、电刺激疗法等，有助于促进组织修复和缓解疼痛。

4、药物治疗：如果疼痛难以忍受，可以在医生的指导下使用非处方药物，如布洛芬等抗炎药来缓解疼痛和消炎。

在任何情况下，膝关节外侧扭伤后都应尽快寻求医疗专业人员的建议。他们可以对你的伤势进行准确的评估，并提供适当的治疗建议。记住，适当的休息和康复是恢复的关键，不要过早地恢复运动，以免加重损伤。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有