如何确定一定会来月经

要确定一定会来月经，需要综合考虑多种因素并采取一定的方法。以下是一些建议：

1、观察身体状况：月经周期是女性生理周期的一部分，一般正常情况下，女性会在每个月固定时间段来月经。通过长期观察自己的身体周期，可以大致预测自己的月经时间。如果出现异常情况，例如长时间未来月经，可以初步判断可能存在某些健康问题。

2、保持良好生活习惯：良好的生活习惯有助于维持身体的健康状态，促进月经的正常来临。保持规律的作息时间，避免熬夜和过度疲劳；均衡饮食，摄入足够的营养物质；适当运动，保持身体健康。这些措施有助于维持身体的平衡状态，促进月经的正常来临。

3、医学检查：如果出现月经不规律或其他异常情况，建议及时就医检查。医生可以通过询问病史、进行身体检查和进行相关检查（如血液检查、超声检查等），来判断是否存在健康问题或疾病，并给出相应的建议和治疗方案。

需要注意的是，每个人的身体状况和生理周期都是不同的，因此月经来临的时间和方式也会有所不同。如果出现异常情况或疑虑，建议及时咨询医生或专业人士的建议。此外，月经周期受到许多因素的影响，如情绪、环境、药物等，因此保持良好的心态和生活习惯对于月经的正常来临非常重要。