走路时间长了膝盖疼是怎么回事

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问题详情：走路时间长了膝盖疼是怎么回事？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

走路时间长了膝盖疼可能有多种原因，一般来说，这是由于关节、肌肉或骨骼受到过度压力或磨损引起的。以下是可能导致膝盖疼痛的一些常见原因：

1、关节炎：关节炎可能导致关节肿胀和疼痛，特别是在活动量大的时候。这种情况可能需要寻求医疗帮助进行诊断和治疗。

2、肌肉或韧带疲劳：长时间的走路可能导致腿部肌肉或膝盖周围的韧带疲劳，从而引起疼痛。这种情况通常会在休息后缓解。

3、软骨磨损：关节的软骨起到缓冲和保护的作用。如果软骨受到磨损或损伤，就可能在活动时引起疼痛。这种情况可能需要通过改变活动习惯或接受物理治疗来减轻。

4、骨质疏松：骨质疏松是一种骨骼疾病，可能导致骨骼变薄和易碎，从而增加骨折的风险。虽然骨质疏松可能引发膝盖疼痛，但这通常与其他症状（如脊柱疼痛、身高下降等）一同出现。

5、膝关节损伤或疾病：比如膝关节劳损、膝关节骨关节炎等，也可能会导致膝盖疼痛。

以上只是一些常见的原因，如果膝盖疼痛持续或加重，建议寻求医疗专业人士的帮助，以确定具体原因并获得适当的治疗。此外，为了预防膝盖疼痛，可以适当休息、做适度的运动以加强膝关节周围的肌肉和韧带，避免长时间过度使用膝关节。

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