熏艾灸的好处与功效

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问题详情：熏艾灸的好处与功效？

贺松其主任医师中医科

南方医科大学南方医院三甲

熏艾灸的好处与功效主要包括以下几个方面：

1、调和气血：艾灸可以调和气血，使得人体气血更加顺畅，改善局部血液循环和新陈代谢。对于一些气血不畅的人群，如久病体虚的患者，可以起到良好的调理作用。

2、疏通经络：艾灸可以温通经络，促进气血流通，对于治疗一些经络瘀阻导致的关节疼痛、肿胀等问题有很好的效果。

3、祛风除湿：艾灸的温热刺激能够驱散体内的湿气，对于治疗风湿性疾病有一定的效果。同时，艾灸还可以增强脾肾功能，促进水湿运化，以达到消肿散结的效果。

4、温补阳气：艾灸的温热性能够补充人体阳气，对于阳虚或体内寒气过重的人来说可以起到温阳散寒的作用。此外，艾灸还可以促进胃肠蠕动，改善消化功能。

5、预防疾病：通过艾灸可以激发人体的正气和增加人体的抗病能力，从而预防疾病的发生。对于一些亚健康状态的人群，如长期劳累、工作压力大的人群，可以起到很好的调理作用。

总的来说，熏艾灸是一种很好的中医养生方法，但需要选择合适的穴位和正确的操作方法。建议在专业医师的指导下进行艾灸治疗，以确保安全和效果。如有任何不适，应及时就医。

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