总是出虚汗是怎么回事
429次浏览・6月前
问题详情：总是出虚汗是怎么回事？
精选回答
我要回答
施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
总是出虚汗可能是由于多种原因引起的，包括但不限于以下几点：
1、体质虚弱：如果个体存在体质虚弱的情况，可能会出现血液循环功能异常或新陈代谢异常的现象，从而引发汗液分泌过多的症状。此时，需要注意加强营养物质的摄入，如多吃富含优质蛋白质的食物，如肉蛋奶等，同时加强体育锻炼，提高身体素质。
2、气血不足：当身体出现气血不足的情况时，可能会导致机体固摄汗液的功能减退，从而出现虚汗的症状。此时，可以在医生的指导下服用一些益气固表、止汗的药物进行调理。
3、阴虚火旺：阴虚火旺的人群由于体内阴液亏虚，可能会出现虚火亢盛的情况，从而导致冒虚汗的症状。一般需要遵医嘱口服滋阴降火的药物进行治疗。此外，还要特别注意环境的温度与湿度，尽量避免呆在高温环境中。并注意补水，防止出汗过多导致脱水。同时饮食要清淡易消化，尽量避免辛辣刺激的食物。并在医生指导下服用药物进行调理。如果症状严重的话及时就医，明确病因并进行针对性的治疗。平时还要加强锻炼以增强体质和免疫力。保持良好的作息和饮食习惯。避免过度劳累和压力过大致虚火上升的情况再次发生。保持好心情愉快的心态是康复的重要因素之一。在医生的指导下通过中医药或理疗的方式来辅助治疗也可收到良好的治疗效果。同时需注意多休息及合理饮食和调节心理状态等措施，来帮助恢复健康。如若症状持续不缓解或加重应及时就医诊治。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有