什么是喝柠檬蜂蜜水的4大禁忌
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问题详情：什么是喝柠檬蜂蜜水的4大禁忌？
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
喝柠檬蜂蜜水的4大禁忌主要包括：
1、切忌以高温冲泡：高温会破坏蜂蜜和柠檬中的营养物质，建议用温水或冷水冲泡。
2、空腹喝：空腹饮用柠檬蜂蜜水容易刺激胃黏膜，导致胃酸过多，引起胃部不适。建议在餐后饮用或将其作为早餐的一部分。
3、不建议糖尿病患者饮用：柠檬蜂蜜水含有一定的糖分，可能会导致血糖波动。因此，糖尿病患者最好不要饮用或谨慎饮用。
4、龋齿患者避免饮用：柠檬蜂蜜水含有酸性物质，可能腐蚀牙釉质，导致牙齿问题恶化。有龋齿的人应避免饮用。
请注意，以上建议基于一般情况下的健康常识，如有特殊情况或疑虑，建议咨询医生或营养师。另外，喝柠檬蜂蜜水虽然具有多种好处，但也要适量饮用。过量饮用可能导致胃部不适或其他健康问题。
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