乳腺癌如何饮食

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问题详情：乳腺癌如何饮食？

何信佳副主任医师肿瘤科

青岛大学附属医院三甲

乳腺癌患者的饮食应以营养均衡、多样化、健康天然为主，同时结合个体差异进行适当调整。以下是一些建议：

1、多吃富含优质蛋白质的食物，如鱼类、瘦肉、蛋类、奶制品等，有助于增强机体抵抗力。

2、适量摄入脂肪，如摄入富含不饱和脂肪酸的食物，如坚果、橄榄油等，但应避免过多摄入动物脂肪。

3、摄入富含维生素和矿物质的蔬菜和水果，如西兰花、胡萝卜、菠菜等，这些食物含有丰富的抗氧化物质，有助于减轻化疗期间的恶心、呕吐等副作用。

4、选择全谷类食物，如燕麦、糙米等，这些食物富含纤维和营养素，有助于控制体重和血糖。

5、饮食应清淡、易消化，避免辛辣、刺激、油腻的食物，以免加重胃肠道负担。

6、保持适量饮水，有助于促进新陈代谢和废物排出。

7、根据个人体质和病情调整饮食，如化疗期间可能需要注意食物的新鲜和卫生，避免进食可能引起过敏或不良反应的食物。

此外，乳腺癌患者应尽量避免吸烟和饮酒，保持健康的生活方式。如果有任何疑问或需要更具体的建议，建议咨询医生或营养师。请注意，饮食虽然重要，但并不能替代医疗治疗，应在专业医生的指导下进行治疗。

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