长期头晕头痛是昏昏沉沉什么病

长期头晕头痛、昏昏沉沉可能与多种疾病有关，包括但不限于：

1、偏头痛：经常感到头痛和头晕可能是偏头痛的表现，偏头痛是一种慢性神经性疾病，其典型症状包括单侧头部疼痛或双侧头痛。除了头痛外，偏头痛还可能导致恶心、呕吐、畏光等症状。

2、高血压：高血压也可能导致长期头痛和头晕。高血压是指心脏收缩和舒张时血液对血管壁的压力过高，这可能会导致脑部血管出现问题，从而导致头痛和头晕等症状。

3、颈椎病：颈椎神经受到压迫会影响脑部供血，引起头晕和头痛的症状。颈椎病的其他症状还包括肩颈疼痛、手指发麻等。长期姿势不正或者长时间保持同一姿势可能导致颈椎病。此外，大脑动脉硬化或某些药物副作用等也会导致头昏和头痛的症状。如头疼头晕的症状已经严重影响生活的话建议及时就诊查明原因并进行治疗。此外在生活中建议保持正确的姿势、健康饮食并保持良好的作息习惯以缓解这类症状。尤其是要学会放松身体、休息充足，对于长期低头玩手机的人也需要改掉习惯并注意保持身体水分充足等。总之要结合个人生活习惯与医生意见来进行调整与缓解头痛头晕的症状。总的来说要养成良好的生活习惯和保持健康的作息才能预防这类症状的发生。