红骨刺桑有哪些作用和功效
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
红骨刺桑有以下作用和功效：
1、补充丰富的花青素：红骨刺桑含有大量的花青素，这是一种强有力的抗氧化剂，可以保护细胞免受自由基的损害，增强身体的免疫力，并对改善皮肤状态有所帮助。
2、补充营养：红骨刺桑含有大量的水分、蛋白质、维生素等营养成分，有助于补充身体所需的营养。此外，它还有抗氧化成分和维生素C含量丰富的特点，经常食用有利于抵抗衰老、维持身体健康等。而且据说常喝红骨刺桑泡水还有助于降低血压和血糖。
3、药用功效：红骨刺桑在中医中有重要的药用价值，具有祛风除湿、通络止痛等功效。对于风湿痹痛等疾病有缓解和治疗作用。具体可用于治疗风湿痹痛引起的疼痛肿胀等症状。同时对于关节屈伸不利等骨科疾病也有一定的治疗效果。还可以治疗因骨质疏松导致的腿脚不灵活的现象，缓解身体出现的气滞血瘀症状。但需注意药用功效应在医生指导下使用，不可自行滥用。
请注意，以上关于红骨刺桑的功效和作用只是作为一种信息提供给您参考，具体的药用价值和应用仍需咨询专业医生或药师的建议和指导。在使用红骨刺桑或其相关产品时，应遵循正确的用法用量和注意事项。
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