痛经耳朵里塞酒精棉花可以缓解吗

痛经时使用耳朵里塞酒精棉花作为一种缓解方法是没有科学依据的，并不建议尝试。酒精棉花可能会刺激耳朵周围的皮肤，而痛经是由子宫收缩引起的，二者之间没有直接的关联。对于痛经，可以采取以下方法来缓解：

热敷：可以在小腹部位使用暖宝宝或暖宫贴进行热敷，有助于缓解子宫痉挛和疼痛。同时，喝一杯热水或红糖水也有助于促进血液循环和舒缓不适。

药物治疗：如果疼痛难以忍受，可以在医生的指导下服用止痛药来缓解。

调整饮食和生活习惯：避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，保持良好的作息和饮食习惯，有助于缓解痛经。

总之，痛经耳朵里塞酒精棉花并不是一个有效的缓解方法。如果痛经症状持续或严重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。