手指和脚突然痒怎么办

手指和脚突然痒，可能是由于多种原因引起的，如皮肤干燥、过敏反应、皮肤病等。针对不同原因，可以采取不同的应对措施。以下是一些建议：

1、皮肤干燥：如果是皮肤干燥引起的瘙痒，可以使用保湿霜或润肤乳，涂抹在瘙痒的部位，以滋润皮肤，缓解瘙痒。

2、过敏反应：如果是过敏反应引起的瘙痒，如接触过敏原、药物过敏等，需要立即停止接触过敏原，并在医生指导下使用抗过敏药物，如抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪等）来缓解瘙痒。

3、皮肤病：如果瘙痒持续不减或者伴随其他症状（如红肿、脱皮等），可能是皮肤病引起的，如湿疹、皮炎等。这时需要及时就医，由医生进行诊断和治疗。

4、外部疗法：可以尝试使用冷敷或热敷来缓解瘙痒。冷敷可以收缩血管，减少炎症和肿胀；热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张。但请注意，这种方法可能对一些人的效果并不明显。

5、调整生活习惯：保持皮肤清洁，避免过度抓挠皮肤，以免导致皮肤破损和感染。同时，注意饮食健康，避免食用可能引起过敏的食物。

总之，如果手指和脚突然出现瘙痒，首先要找出原因，然后采取相应的措施。如果瘙痒持续不减或者伴随其他症状，建议及时就医。以上建议仅供参考，具体方法还需根据个体情况而定。