孕期几天为一周
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
孕期一般7天为一周。从末次月经的第一天开始计算，整个孕期大约为280天，也就是40周。但需要注意的是，预产期只是大概的日期，不是确切的分娩日期。实际上，只有大约一半的孕妇会在预产期那天分娩。建议孕妇在孕期定期产检，了解自身和胎儿的健康状况。同时，孕期还需注意以下几点：
1、保持良好的生活习惯，如保持充足的睡眠、避免熬夜等。
2、合理饮食，多吃富含蛋白质的食物，如肉、鱼、蛋等，以及新鲜的蔬菜和水果。
3、避免剧烈运动和过度劳累，以免影响胎儿的发育。
4、保持心情舒畅，避免情绪波动和焦虑。
5、定期进行产前检查，以便及时发现并处理任何问题。
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