孕期食道反流怎么处理

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问题详情：孕期食道反流怎么处理？

韩庆方副主任医师产科

青岛大学附属医院三甲

孕期食道反流可能是由于子宫逐渐增大压迫胃肠道所引起的，也可能是因为孕期激素水平变化导致的。对此，可采取以下措施进行处理：

1、调整饮食：少食多餐，避免进食过多、过快，减少胃部压力。多进食富含营养且易消化的食物，如蔬菜、水果等，避免进食辛辣刺激性食物。另外，适量食用苏打饼干、苏打水等碱性食物有助于中和胃酸，缓解食道反流症状。

2、适当运动：孕期可进行适当运动，如散步、瑜伽等，以促进胃肠道蠕动，减少胃酸在胃内的滞留时间，缓解食管反流症状。但需避免剧烈运动和过度劳累了。

3、调整睡眠姿势：睡眠时适当抬高上身，减少食管反流的发生。同时避免睡觉时平躺，以免子宫压迫胃部引起食道反流。

4、药物治疗：如果食道反流症状严重，影响孕妇的日常生活和健康，可以在医生的指导下使用药物治疗。但需严格遵循医生的指导，确保药物的安全性和有效性。常用的药物包括胃黏膜保护剂、抗酸药等。

5、保持良好心态：孕期保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张，有助于减轻食道反流症状。

如果采取上述措施后症状仍未得到缓解，建议及时就医检查，以便得到专业的诊断和治疗。同时，孕期需定期进行产检，确保母婴健康。

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