骨折吃海参好不好
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
骨折后适量食用海参是有好处的。
海参是一种高蛋白、低脂肪、低糖的食物，同时富含多种必需氨基酸、维生素、脂肪酸、微量元素等营养成分。骨折后，患者适当食用海参可以帮助机体补充蛋白质和多种营养物质，从而促进骨折部位的愈合。此外，海参中的胶原蛋白也有助于促进人体细胞的再生和修复，对于骨折后的恢复有一定的积极作用。
然而，海参仅为一种食物，其功效有限，并不能完全替代医疗手段。骨折后应在医生的指导下进行专业治疗，并在饮食中保持均衡摄入各种营养素，以促进骨折愈合。同时也要注意适量食用海参，避免过量摄入蛋白质对身体造成负担。特别是对于患有心脑血管疾病的人群，过量食用海参可能会加重病情。因此，在骨折后的饮食中，应结合个人健康状况适量食用海参。
总之，骨折后适量食用海参是有好处的，但应注意均衡饮食和个人健康状况。如有任何疑虑或不适，请及时咨询医生或营养师的建议。
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