孕晚期肿的厉害怎么办

在孕晚期，由于身体内的液体平衡发生变化，很多孕妇会出现水肿的情况。如果水肿较为严重，建议采取以下措施：

1、饮食调理：保持饮食均衡，适当多吃冬瓜、黄瓜等利尿消肿的食物，增加优质蛋白质的摄入，如瘦肉、蛋类等，同时减少高盐食品的摄入，有助于减轻水肿症状。

2、休息充足：保证良好的睡眠质量，避免过度劳累，有利于缓解水肿症状。晚上休息时可以适当垫高下肢，有助于下肢静脉回流，缓解水肿症状。

3、适当运动：适当运动也有助于减轻水肿症状。孕妇可以选择散步、游泳等运动方式，但需注意避免剧烈运动和长时间站立。

4、监测血压和尿蛋白：如果水肿伴随高血压和尿蛋白等症状，可能是妊娠期高血压疾病的表现，需要及时就医检查治疗。

5、按摩和热敷：适当进行按摩和热敷也有助于缓解水肿症状。

如果采取以上措施后水肿症状仍未得到缓解或加重，建议及时就医检查，排除是否存在其他潜在的健康问题。医生会根据具体情况提供进一步的诊断和治疗建议。同时，在整个孕期过程中，定期产检是确保母婴健康的重要措施，请务必遵循医生的建议进行产检。