老是觉得头疼是什么原因

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陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

经常感到头疼可能有多种原因，以下是一些常见的原因：

1、心理压力过大：如果长期处于紧张、焦虑的情绪中，会导致头部颈部肌肉收缩痉挛而引起头痛症状。这时需要注意调节情绪，避免过度劳累和压力过大。

2、睡眠不足：长期睡眠质量不佳会导致脑血管舒张功能障碍而引起头痛症状。因此，应保持足够的睡眠时间，并保持良好的睡眠质量。

3、偏头痛：偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾病，主要表现为反复发作的剧烈头痛，还可能伴有恶心、呕吐等症状。这时应避免各种诱发因素，如酒精、奶酪等刺激性食物和咖啡因等，药物和理疗也能起到缓解症状的作用。同时可以使用尼美舒利胶囊等药物治疗。此外应了解偏头痛的病因，以便更好地预防和治疗。

4、高血压：高血压也可能导致头痛症状的出现。血压过高可能导致颅内压升高，引发头痛症状。这时应在医生指导下选择合适的降压药物来治疗和控制高血压症状。如果出现药物引起的高血压症状应立即停止使用此类药物并咨询医生。同时应注意饮食和运动等方面的调整，以控制血压在正常范围内。

除了以上原因外，头痛还可能与脑血管疾病、颅内肿瘤等因素有关。如果头痛症状持续存在或加重，建议及时就医进行诊断和治疗。同时应注意避免过度疲劳和精神压力过大等诱发因素的出现。总之，引起头痛的原因有很多种，应根据具体情况采取相应的措施进行治疗和预防。

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