拉肚子呕吐怎么办

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问题详情：拉肚子呕吐怎么办？

陈科全副主任医师消化内科

广州医科大学附属第一医院三甲

拉肚子和呕吐可能是由多种原因引起的，如食物中毒、肠胃炎、过敏反应等。遇到这种情况时，可以采取以下措施：

1、保持水分：由于拉肚子和呕吐会丢失大量水分，因此需要及时补充水分，避免脱水。可以饮用温开水、淡盐水或者口服补液盐。

2、调整饮食：在拉肚子期间，建议暂停进食一段时间，让肠胃得到休息。之后可以逐渐进食一些清淡、易消化的食物，如稀饭、面条等。避免食用辛辣、油腻、生冷的食物。

3、药物治疗：如果拉肚子和呕吐的症状较严重，需要在医生指导下进行药物治疗。可以口服止泻药，如思密达等。对于由细菌引起的肠胃炎，可能需要使用抗生素。同时，还可以服用一些调节肠道菌群的药物，如益生菌等。

4、观察症状：在拉肚子和呕吐期间，需要密切观察症状是否有所缓解。如果情况没有好转或者出现其他严重症状，如发热、腹痛等，应及时就医。

5、预防复发：在恢复期间，需要注意饮食卫生，避免摄入过期、变质的食品。同时，保持良好的作息和锻炼习惯，增强身体免疫力。

总之，拉肚子和呕吐时需要及时采取措施缓解症状，并根据具体情况选择适当的治疗方法。如果情况较严重或持续不退，应及时就医。

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