偏头痛按哪里能止疼

偏头痛是一种常见且反复发作的头痛类型，对于想要通过按摩来缓解偏头痛的患者，以下是一些建议的按摩部位和手法：

1、揉太阳穴：这是一个较为简便有效的止痛方法。用双手的食指螺纹面，在太阳穴部位进行顺时针按揉，每次按摩大约五分钟，力度要持久柔和。太阳穴位于眉梢与眼角的交叉点附近，有助于缓解头痛。

2、揉列缺穴：列缺穴位于手腕拇指侧，可以进行轻柔的按摩，每次大约按摩一分钟。这个穴位有助于缓解偏头痛的症状。

3、揉百会穴：百会穴位于头顶的正中心位置，可以用手掌轻轻按摩或者用拇指按压该穴位。每次按摩大约持续五分钟，有助于舒缓偏头痛的疼痛。

4、按摩头部肌肉：从后脑勺开始，按照头部肌肉的走向从上到下按摩。也可以用手指从头顶轻轻按压到后脑勺，轻轻拍打头部肌肉，有助于放松肌肉紧张，缓解偏头痛的症状。

除了按摩以外，还有一些其他的方法可以帮助缓解偏头痛，如保持规律的作息时间、避免过度疲劳和压力过大等。对于严重的偏头痛症状，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。请注意，这些方法不能替代医疗建议，仅供您参考和尝试。如果头痛症状持续或者加重，请及时就医。