孕妇骨盆疼是怎么回事
284次浏览・3月前
问题详情：孕妇骨盆疼是怎么回事？
精选回答
我要回答
崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
孕妇骨盆疼痛可能有多种原因，常见的原因包括激素变化、子宫压迫以及不良生活习惯等。
1、激素变化：孕妇在怀孕期间，体内激素水平发生显著变化，导致骨盆关节的韧带松弛，引起骨盆疼痛。这种情况在妊娠中晚期尤为明显。
2、子宫压迫：随着胎儿的生长，子宫逐渐增大，对孕妇的骨盆和腰部产生压迫，导致骨盆区域疼痛。这种情况在妊娠后期尤为常见。
3、不良生活习惯：孕妇在日常生活中长时间站立或坐着，缺乏适当的活动，或者长时间保持同一姿势，也可能导致骨盆疼痛。此外，缺乏足够的钙和维生素D也可能导致骨骼疼痛。
4、其他因素：孕妇的体重增加、腹部压力增大以及妊娠期间的并发症（如妊娠高血压综合征）也可能导致骨盆疼痛。
为了缓解骨盆疼痛，孕妇可以采取以下措施：保持良好的姿势，避免长时间站立或坐着；进行适当的运动，如散步、游泳等，以增强骨骼和肌肉的健康；保持充足的钙和维生素D的摄入；晚上睡觉时可以采取左侧卧姿，减轻腰部和骨盆的压力。如果疼痛严重，建议及时就医，寻求医生的帮助。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有