酸奶和梨能一起吃吗

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精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

酸奶和梨是可以一起吃的,并且有助于消化和营养吸收。梨富含丰富的维生素C和水分,酸奶中含有大量的蛋白质和益生菌,两者搭配有助于促进消化和增强免疫力。但需要注意以下几点:

1、对于胃肠道功能较弱的人群,食用时需要注意适量,避免过量食用导致腹泻和其他不适。

2、如果有对酸奶或梨过敏的情况,应避免食用。

总体来说,酸奶和梨一起食用是有益的,但要注意个体差异和适量原则。如果有任何疑虑或特殊身体状况,建议咨询医生或营养师的建议。

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