心里不舒服想吐是怎么回事

心里不舒服想吐的原因可能有多种，常见原因包括心理压力过大、饮食不当、疾病因素等。具体可参考以下列举的情况：

1、心理压力过大：由于心理压力大，可能导致情绪异常，进而引发胃肠道痉挛，出现恶心、呕吐等症状。这种情况应注意调整情绪，保持心情愉悦，可通过听音乐、运动等方式转移注意力。

2、饮食不当：食用过多油腻或重口味的食物可能加重肠胃负担，引起消化不良。长期饮食不当也可能刺激胃黏膜损伤或胃酸分泌过多，引发慢性胃炎和胃溃疡等疾病。建议饮食清淡易消化，避免重口味或辛辣生冷食物，保持健康的饮食习惯和膳食结构。症状缓解后应及时就医以明确病情，并在医生指导下进行治疗。

3、疾病因素：一些疾病如冠心病、心绞痛等也可能引起心里不舒服和想吐的症状。此外，心律失常、急性心梗发作也可能引起胸闷胸痛、恶心呕吐等症状。若是这些疾病引起的不适症状，应及时就医并接受针对性治疗。如若存在心绞痛的情况，可在医生指导下服用硝酸甘油片进行治疗。如果是胃肠道疾病引起的症状，需要适当补充水分或使用促消化药物缓解消化道不适等症状。建议症状改善后及时复诊或做全面检查，明确症状的原因并进行相应的治疗。同时应定期到医院复查并注意观察病情发展变化。

请注意：以上情况仅供参考，遇到心里不舒服想吐的情况应及时寻求医生的帮助以获取准确的诊断和建议。