吃饱饭了还是有饥饿感怎么回事

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问题详情：吃饱饭了还是有饥饿感怎么回事？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

即使吃饱了饭仍有饥饿感，可能有多种原因导致，包括：

1、进食量不足或者饮食过于清淡，这会导致身体缺乏足够的营养物质，从而产生饥饿感。建议均衡饮食，增加餐量或者适当摄入富含蛋白质的食物。

2、运动量大，消耗较快，人体新陈代谢较快也会导致经常有饥饿感。可以补充能量或者少量进食来缓解饥饿感。

3、消化系统疾病，如胃炎、胃溃疡等，可能会导致胃肠蠕动速度加快，容易产生饥饿感。需要在医生指导下进行治疗。如胃炎常用药包括抑酸药如奥美拉唑、兰索拉唑等，以及胃黏膜保护剂如铝碳酸镁等。胃溃疡患者还需要进行抗幽门螺杆菌治疗。

4、高代谢疾病状态也可能导致吃完饭仍有饥饿感，比如甲状腺功能亢进、糖尿病等。甲亢患者可以在医生指导建议下使用药物治疗（如丙硫氧嘧啶等），并选择合理的饮食方案以减轻症状；对于糖尿病患者需要根据血糖水平等选择合适的药物治疗方案。针对代谢过快的情况，应在医生指导下进行相应治疗并调整饮食和药物。

以上原因仅供参考，如果出现长期无法缓解的饥饿感或其他症状，建议及时就医并咨询专业医生的意见。

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