维生素a摄入过量的危害

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问题详情：维生素a摄入过量的危害？

精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

维生素A摄入过量的危害主要有以下几个方面：

1、导致中毒反应：会引起身体出现一些急性症状表现，包括食欲不振、疲倦无力等，若中毒情况比较严重，还会导致颅内压增高，出现头痛、呕吐等症状。此外，维生素A过量还可能导致肝、脾出现肿大症状。

2、引起胎儿发育问题：维生素A过量还会对孕妇造成不利影响，导致其生育畸形儿几率增大。维生素A摄入过多时，胎儿出现先天畸形的情况也会增加。因此，孕妇在怀孕期间应适当摄入维生素A。对于婴儿而言，摄入过量的维生素A也会引起其食欲减退和皮肤干燥症状的出现。另外，婴幼儿摄入过量维生素A也可能引起严重的肝脏损伤和脾脏增大等后果。此外还可能造成机体的酸碱平衡失衡以及一些消化系统不适症状如腹泻等不良后果。成人也可能引起大便变稀薄症状等危害机体健康的状况。因此，维生素A的摄入量一定要适宜，避免过量摄入。

总之，维生素A摄入过量可能会对人体造成不良影响，因此需要控制日常饮食中维生素A的摄入量。如出现以上不良反应应及时就医检查并进行相关治疗。

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