宫高腹围怎么测量

宫高和腹围是孕期评估胎儿发育和健康状况的常用指标。以下是测量宫高和腹围的方法：

宫高的测量：

1、孕妇排尿后，平躺于检查床上。

2、用皮脂尺测量耻骨联合上缘中点至宫底的距离，再读取数据。如果找不到宫底高度，还可以通过触摸并感受子宫底的高度进行测量。一般情况下，从怀孕十六周开始，可以测量宫底高度。随着孕周的增加，子宫高度也会相应增长。

腹围的测量：

1、孕妇在平躺状态下，借助皮脂尺以水平圈围绕脐部一周进行测量。测量时，应确保测量尺的松紧度适中，以确保测量的准确性。注意测量的位置应保持在脐水平线上。

2、在测量过程中要注意手法和姿势的准确性，以免影响测量的准确性。此外，孕妇腹围的数值会随孕期进展而发生变化，因此每次产检时应进行测量和记录。

为了确保测量的准确性，建议在产检时由医生或专业的医疗人员进行测量。这些测量结果可以帮助医生评估胎儿的生长发育情况，并监测孕妇的健康状况。如果有任何异常或担忧，请及时咨询医生。