月经少而且时间长怎么回事

月经量少且时间长可能有多种原因，包括但不限于以下几点：

1、内分泌紊乱：如果体内的雌性激素水平低下，可能会导致月经量变少，而内膜细胞增长速度可能会比较慢，从而出现月经量少而持续时间长的情况。针对这一问题，可以进行女性内分泌六项检查来了解激素水平情况。如果是激素水平失衡导致的月经量少，可以考虑在医生指导下使用激素类药物进行调理。

2、子宫内膜问题：如子宫内膜受损或子宫内膜粘连等问题可能导致月经量少而时间长。可以到医院进行相应的检查以确定病因。对于子宫内膜受损，可以根据具体情况进行药物治疗或手术治疗。

3、情绪、饮食和作息问题：情绪不稳定、饮食寒凉刺激以及作息不规律可能会影响身体内分泌系统的平衡，导致激素分泌紊乱和月经量少时间长的情况。建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，并保持良好的心态。

4、卵巢问题：如果卵巢无法排出正常卵子，可能会影响到雌性激素的分泌水平，从而影响月经的正常规律。对于这类问题，需要进行进一步检查来确定病因并进行相应的治疗。

以上原因仅供参考，建议到医院进行详细的检查以确定病因并进行相应的治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于改善月经量少而时间长的情况。