什么茶降血压降血脂

绿茶、普洱茶、乌龙茶、菊花茶等茶品均具有一定的降血压、降血脂的功效。

1、绿茶：绿茶中的茶多酚和维生素有抗氧化作用，能够帮助降低血压和血脂水平。同时，绿茶中的儿茶素成分有助于扩张血管，改善血液循环，降低血压。

2、普洱茶：普洱茶富含茶多酚和茶黄素类物质，有助于降低血压和血脂，同时具有消炎、抗氧化的作用。

3、乌龙茶：乌龙茶含有丰富的茶多酚和氨基酸等成分，有助于降低血压和血脂，还具有清热降火、生津止渴等功效。

4、菊花茶：菊花具有扩张冠状动脉、改善心肌缺血等作用，适当饮用菊花茶有助于降低血压和血脂水平。

此外，山楂茶、决明子茶等也具有降血压、降血脂的功效。请注意，虽然这些茶品都有助于降血压和降血脂，但并不能完全替代药物。如果血压和血脂水平较高，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。同时，饮茶应适量，不宜过量饮用。