糖尿病熬夜的危害有多大

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问题详情：糖尿病熬夜的危害有多大？

精选回答

林鹏 副主任医师 内分泌科

山东大学齐鲁医院三甲

糖尿病熬夜的危害是相当大的，可能会带来多方面的负面影响。

1、熬夜会对糖尿病患者的血糖造成明显的影响。夜间是生长激素分泌旺盛的时间，熬夜会阻止这种分泌，影响血糖的调节。因此，熬夜后第二天往往会出现血糖升高的现象。此外，熬夜还会使身体过于劳累，导致应激反应，破坏血糖的调节系统。

2、糖尿病患者熬夜会加速心脑血管疾病的恶化。糖尿病患者本身就存在心脑血管疾病的隐患，熬夜会进一步增加交感神经兴奋，导致心跳加快、血压上升等问题，从而增加心脑血管疾病的风险。尤其是老年糖尿病患者和伴随糖尿病视网膜病变的患者，更需要避免过度劳累和熬夜。长期熬夜还会对神经功能造成紊乱，影响睡眠质量，形成恶性循环。此外，糖尿病患者的肝肾功能也可能因熬夜而受损。

因此，建议糖尿病患者保持良好的生活习惯和作息时间，避免熬夜带来的不良影响。同时，保持良好的心态和情绪稳定也是非常重要的。如果无法避免熬夜的情况，应尽量避免频繁出现，并在熬夜后及时休息和调整身体状态。如果身体出现不适，应及时就医寻求医生的帮助。

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