腰肌劳损挂哪个科治疗

腰肌劳损患者可以选择去骨科或者疼痛科进行治疗。腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，主要表现为无明显诱因的慢性疼痛，伴有肌肉僵硬、紧张等症状。骨科主要研究和治疗骨骼与肌肉系统的疾病，疼痛科则主要针对各种原因引起的急慢性疼痛进行治疗。因此，腰肌劳损患者应前往这两个科室就诊。

另外，患者在就诊前可以通过自行观察确定症状是否符合腰肌劳损的典型表现，如长期久坐或久站后感到腰部疼痛加重，休息后疼痛减轻等。同时，也可以进行一些简单的检查，如观察腰部肌肉是否僵硬、触摸腰部肌肉是否有压痛等，以便在就诊时能更好地描述病情，帮助医生做出准确的诊断。

在治疗方面，腰肌劳损患者通常可以通过药物治疗、物理治疗以及康复训练等方法来改善症状。在治疗过程中，患者还需要注意避免长时间保持同一姿势，定期进行腰部活动，加强腰部的锻炼，以预防腰肌劳损的复发。总之，腰肌劳损患者应及时前往骨科或疼痛科就诊，并根据医生的建议进行治疗和康复。