小孩发烧不吃饭吃什么水果好

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问题详情：小孩发烧不吃饭吃什么水果好？

罗智花副主任医师儿科

安徽医科大学第一附属医院三甲

小孩发烧不吃饭的情况下，水果的选择应当以易消化、富含水分和维生素为主，有助于缓解发烧带来的不适。以下是一些适合小孩发烧时食用的水果：

1、梨：梨具有清热、生津、润燥等功效，对于缓解发烧口干、喉咙痛等症状有一定效果。而且梨含有丰富的维生素和矿物质，对小孩的身体恢复有益。

2、西瓜：西瓜含有大量水分和维生素，有助于补充体液和营养，帮助小孩排汗降温。但请注意，避免过量食用，以免加重肠胃负担。

3、葡萄：葡萄含有多种维生素和矿物质，如维生素C、钾等，有助于增强小孩的免疫力。此外，葡萄还有抗氧化作用，对小孩的健康有益。

4、橙子：橙子含有丰富的维生素C和纤维素，有助于增强免疫力、促进消化。发烧时食用橙子可以补充水分和能量。

5、香蕉：香蕉易于消化，含有丰富的碳水化合物和维生素，可以提供能量，缓解发烧带来的不适。

除了以上水果，苹果、猕猴桃、火龙果等也适合小孩发烧时食用。总之，选择新鲜、应季的水果，并根据小孩的喜好和胃口适量食用。同时，注意观察小孩的反应，如果出现过敏或消化不良等情况，应立即停止食用并寻求医生的建议。发烧期间，饮食应以清淡、易消化为主，避免过于油腻和辛辣的食物。

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