手臂及手关节疼痛怎么办
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问题详情：手臂及手关节疼痛怎么办？
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
手臂和手关节疼痛可能是由于多种原因引起的，如关节炎、肌肉劳损、腱鞘炎等。为了缓解疼痛，您可以尝试以下方法：
1、休息和冰敷：暂时避免使用疼痛的手臂和手关节，让肌肉和关节得到休息。在疼痛部位敷上冰块，有助于减轻炎症和肿胀。
2、热敷：如果疼痛持续较长时间，可以尝试热敷，有助于放松肌肉和减轻疼痛。
3、药物治疗：使用非处方药如布洛芬或对乙酰氨基酚等缓解疼痛。如果疼痛较严重，可能需要使用处方药，如消炎止痛药。
4、物理治疗：如按摩、针灸、拔罐等，有助于改善血液循环，减轻疼痛。
5、拉伸运动：进行一些适当的拉伸运动，帮助放松肌肉和关节，减轻疼痛。
6、寻求专业医疗建议：如果疼痛持续不减或者加重，建议寻求专业医疗建议。可能需要进一步的检查，如X光、MRI等，以确定疼痛的具体原因，并接受针对性的治疗。
请注意，以上方法仅供参考。在采取任何措施前，建议先咨询医生或专业医疗机构的意见。此外，不同的疼痛原因可能需要不同的治疗方法，因此寻求专业医疗建议是非常重要的。
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