脚踝扭伤水肿治疗方法有哪些
461次浏览・6月前
问题详情：脚踝扭伤水肿治疗方法有哪些？
精选回答
我要回答
芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
脚踝扭伤导致的水肿治疗方法主要包括休息、冷敷、压迫、抬高受伤部位、药物治疗以及物理治疗等。下面详细介绍这些方法：
1、休息：扭伤后应停止活动，让脚踝得到充分的休息，避免加重伤势。
2、冷敷：在扭伤初期，使用冰袋或冷毛巾对受伤部位进行冷敷，每次敷15-20分钟，2-3小时一次，有助于减轻水肿和疼痛。
3、压迫：使用弹性绷带对受伤部位进行包扎，适当加压包扎有助于减轻水肿。
4、抬高受伤部位：在休息时，尽量将脚踝抬高，以减轻水肿。
5、药物治疗：可口服或外用消炎止痛药、活血化瘀的中药等，以促进炎症消散、水肿吸收。
6、物理治疗：如微波、中频电疗法等，有助于促进水肿消退。
如果采取以上措施后，水肿症状仍未得到缓解或加重，应及时就医检查，排除骨折、韧带撕裂等严重损伤。恢复期间，应注意保护脚踝，避免剧烈运动和过度使用，以免影响恢复。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有