黄疸应该怎样晒太阳
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陈科全 副主任医师 消化内科
广州医科大学附属第一医院三甲
黄疸患者晒太阳时需要注意以下几点：
1、选择合适的时间：建议在早上或傍晚阳光较为温和的时间段晒太阳，以避免日光较为强烈时对皮肤造成损伤。日光较强的情况下晒太阳可能会导致胆红素在皮肤中的含量急剧升高，进而加重病情。一般控制在每天半个小时左右，避免过度疲劳。
2、注意晒太阳的方式：应注意避免阳光直接照射头部，以防太阳光损伤眼睛及大脑，可以将眼睛部分遮挡或戴帽子避免强光直射眼睛部位。
除了晒太阳以外，黄疸患者还应该积极配合治疗。治疗时需要判断引起黄疸的原因并进行相应的处理措施。因此患者在晒太阳的过程中也要注意寻找适宜的解决方案并遵医嘱进行治疗。请注意如果有严重不适，请及时去医院就诊并遵循医生的治疗建议。黄疸的消退需要一定的时间，患者及家属应保持耐心。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于黄疸的消退。
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