头疼得要炸了还想吐怎么缓解

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问题详情：头疼得要炸了还想吐怎么缓解？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

头痛欲裂伴随恶心欲吐的症状，可能是由多种原因引起的，如偏头痛、紧张性头痛、颅内病变等。为了缓解这种不适，可以按照以下步骤操作：

1、保持安静并休息：避免剧烈运动或过度活动，以免加重症状。

2、喝水：确保充足的水分摄入有助于缓解头痛和恶心。

3、调整饮食：避免食用油腻、辛辣或刺激性的食物，选择清淡易消化的食物。

4、尝试药物缓解：在医生的建议下，可以使用一些非处方药物来缓解疼痛和恶心，如布洛芬或对乙酰胺基酚等。但请确保按照药物说明书的剂量和使用方法使用，并避免长期或过量使用。

5、穴位按摩：可以通过按摩太阳穴、印堂穴等穴位来缓解疼痛和恶心症状。轻柔地按摩这些部位有助于舒缓紧张情绪和放松身体。

6、保持通风：确保室内空气流通，避免过度闷热或潮湿的环境。

7、观察症状：如果头痛、恶心等症状持续加重或伴随其他严重症状（如意识模糊、视力障碍等），请立即就医。

以上建议仅供参考，如果症状严重或持续不退，请及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。医生会根据具体情况进行评估，并给出相应的治疗方案。

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