来大姨妈感冒怎么办

来大姨妈感冒了可以通过以下方法缓解症状和促进康复：

1、多喝水：保持充足的水分对缓解感冒症状非常重要。多喝温水有助于排毒和保持身体的水分平衡。

2、休息充足：感冒时身体需要休息来恢复体力。尽量多睡觉，避免过度劳累和熬夜。

3、饮食调理：注意营养均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果、蔬菜等。避免辛辣、油腻和刺激性食物。

4、药物治疗：如果症状严重，可以在医生的建议下使用一些药物缓解感冒症状。例如，感冒药、退烧药等。但是请务必遵循医生的指导，不要自行用药。

5、注意保暖：在月经期间，身体免疫力较低，容易受寒。要注意保暖，避免受凉加重感冒症状。

6、泡脚缓解：泡脚可以促进血液循环，有助于缓解感冒症状。在泡脚水中可以加入一些姜片或艾叶等，具有驱寒的效果。

7、保持心情愉悦：心情对身体的恢复也有很大影响。尽量保持愉悦的心情，避免情绪波动过大。

如果感冒症状持续不减或者加重，建议及时就医，以免延误病情。同时，在月经期间要特别注意个人卫生，避免感染。以上建议仅供参考，具体的治疗方法还需根据医生的诊断和建议来确定。