一岁宝宝晚上睡觉出汗是怎么回事
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梁立阳 主任医师 儿科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
一岁宝宝晚上睡觉出汗可能有多种原因，主要包括生理性原因和病理性原因。
一、生理性原因：
1、环境因素：如果宝宝晚上睡觉的环境温度过高或者盖的被子过厚，容易导致宝宝出汗较多的情况。此时，需要适当降低室内温度或减少盖被厚度，有助于改善出汗现象。
2、体温调节系统未发育完善：由于宝宝的体温调节中枢尚未发育成熟，容易受到外界温度的影响。因此，在睡觉时可能会出汗较多，随着宝宝的生长发育会逐渐改善。家长应注意实时调节环境温度，避免宝宝过热或过冷。
二、病理性原因：
如果宝宝身体缺乏钙和维生素D，可能导致夜间出汗多的现象。这是因为缺钙和维生素D会导致宝宝神经系统的兴奋性增高，出现夜间难以入睡、出汗多的现象。针对这种情况，建议及时在医生指导下补充钙和维生素D，如使用碳酸钙颗粒、乳酸钙等，并多带宝宝晒太阳，有助于促进钙的吸收。此外，结核病也会导致宝宝出现夜间出汗多的症状，如确诊结核病可能需要应用抗结核药物治疗。
总之，家长应注意观察宝宝的症状，根据具体情况判断宝宝出汗的原因并采取相应的措施。如无法确定原因或症状持续加重，建议及时就医检查和治疗。
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