北芪红枣枸杞泡水的功效与作用

北芪（即黄芪）红枣枸杞泡水具有多种功效与作用。

1、益气固表：北芪具有补气功效，能够增强机体抵抗力，预防感冒等疾病。

2、滋补肝肾：枸杞能够滋补肝肾，对于肝肾阴虚引起的头晕目眩、腰膝酸软、神疲乏力等症状有很好的缓解作用。

3、补气养血：红枣含有丰富的铁元素，能够补充铁质，促进血红蛋白的合成，达到补血的效果。同时，红枣还有补气的作用，对于气虚引起的倦怠无力、语声低微等症状有所改善。

4、养生保健：三种药材结合泡水，可以达到滋补养生、保健身体的效果，适合体弱多病、免疫力较低的人群。

5、缓解疲劳：泡水中的有效成分能够加速新陈代谢，缓解疲劳，提高精力。

6、改善睡眠：对于失眠、多梦等症状有一定的缓解作用。

7、抗氧化：其中的枸杞、红枣含有多种抗氧化物质，具有抗衰老、美容养颜的作用。

总的来说，北芪红枣枸杞泡水具有补气养血、滋补肝肾、缓解疲劳、改善睡眠等功效。不过，若有不适，请及时就医，并在医生的指导下进行调理或使用药物。此外，若有感冒、发烧等症状，则不宜服用此药。