近视眼是怎么形成的

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问题详情：近视眼是怎么形成的？

精选回答

赵杰 副主任医师 眼科

山东省立医院三甲

近视眼形成的原因主要有以下几种：

1、遗传因素：近视有一定的遗传倾向，如果父母双方或一方患有近视，孩子患有近视的几率也会增加。

2、环境因素：长时间近距离用眼是近视的重要环境因素之一。例如用眼距离过近或长时间使用电子产品，会导致眼睛疲劳和用眼过度，从而引发近视。此外，工作或学习的环境采光不佳也可能导致近视的发生。另外，缺乏户外活动时间也是近视形成的原因之一。

3、不良生活习惯：日常生活中一些不良习惯也可能导致近视的发生，如缺乏户外运动、看书姿势不正确、长时间用眼等。此外，摄入营养不均衡也可能影响视力健康。过度摄入甜食和谷物可能导致维生素缺乏，进而影响视力发育。还有用眼习惯不良如晚上熬夜、睡前不摘隐形眼镜等也会对眼睛造成伤害。随着年龄的增长和生活节奏的加快，长期用眼过度会引发视力模糊和视力下降等问题。建议定期进行眼科检查并采取有效措施预防近视。一旦形成近视可以通过配戴框架眼镜矫正视力或者采取角膜塑形镜等干预手段延缓近视发展。保持良好的用眼习惯并注重均衡饮食也是预防近视的关键。总之，近视的形成既有遗传因素也有环境因素和生活习惯等因素的影响，需要从多方面进行预防和干预。

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