来例假吃芒果会怎么样

女性在月经期间适量地食用芒果，一般不会对身体造成明显的不良影响。

芒果富含丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，有助于增强免疫力、促进消化等。但是，如果食用过量，可能会增加胃肠道负担，引发胃肠道不适。此外，对于某些体质敏感的女性，食用芒果可能会引发过敏症状，如皮疹、瘙痒等。因此，在月经期间食用芒果时，需要注意适量，并根据个人体质情况来决定是否食用。

另外，月经期间除了注意食物的选择，还需要注意避免生冷、辛辣等刺激性食物，以免引发痛经等不适症状。如果出现不适症状，建议及时就医。

总的来说，来例假吃芒果是可以的，但应注意适量和个人体质差异。如有疑虑或不适，建议及时咨询医生或专业人士的建议。