手指关节肿痛怎么办
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问题详情：手指关节肿痛怎么办？
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
手指关节肿痛可能是由于多种原因引起的，包括关节炎、腱鞘炎、软组织损伤等。为了缓解疼痛和不适，可以尝试以下方法：
1、休息：避免过度使用手指关节，让关节得到充分的休息，避免加重炎症或损伤。
2、冰敷：用冰袋或冰块对手指关节进行冰敷，每次敷15-20分钟，有助于减轻肿胀和疼痛。
3、热敷：如果肿胀和疼痛有所缓解，可以尝试用热毛巾或热水袋进行热敷，促进血液循环和松弛肌肉。
4、药物治疗：可以使用非处方药物如布洛芬等消炎止痛药来缓解疼痛和肿胀。但如果症状持续或加重，建议咨询医生。
5、物理治疗：如针灸、理疗等，有助于减轻疼痛和恢复关节功能。
6、按摩：轻柔地按摩手指周围肌肉和关节，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。
7、局部固定：如果是因为扭伤或拉伤引起的疼痛，可以使用绷带或夹板固定手指关节，以减轻疼痛和防止进一步损伤。
如果手指关节肿痛持续不减或者症状加重，建议及时就医，以确定具体原因并获得适当的治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于预防手指关节肿痛的发生。
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