脾气虚怎么引起的
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肖岚 主任医师 中医科
中南大学湘雅三医院三甲
脾气虚可能是由多种因素引起的，主要包括以下几个方面：
1、不良的饮食习惯：如经常摄入生冷寒凉的食物，或者饮食不规律等，长期可能会损害脾胃阳气，造成脾胃虚弱引起脾气虚。建议调整饮食习惯，多吃一些有利于脾的食物如花生小米粥、小米大枣粥等。
2、过度劳累：如果经常过度劳累，如精神压力过大、精神受到创伤等也会导致脾气虚的情况。需要劳逸结合，保持良好的心态。
3、身体久病或重病：如果身体患有慢性疾病或重病时，容易使脾胃气弱的状况更加明显，从而引起脾气虚的现象。可以适当喝一些中医方剂进行治疗。具体治疗方案需要严格遵循专业医生的意见进行选择。如儿童先天性疾病可能表现为脾气虚，可以口服七味白术散调理。成人脾气虚时可以选择人参健脾丸等。
以上因素仅供参考，具体原因还需根据个体情况而定。如果出现脾气虚的情况，建议及时就医以寻求专业医生的帮助。日常生活中也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，适当锻炼以增强身体素质。
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