血压低压高怎样治疗

血压低压高，即舒张压高，是高血压的一种表现，其治疗方式与其他高血压类型类似。以下是一些治疗舒张压高的方法：

1、合理饮食：保持低盐低脂饮食，减少钠盐摄入，适量增加钾盐摄入。多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，以保持排便通畅，避免腹压过大导致血压进一步升高。同时避免食用辛辣油腻等刺激性食物。

2、增加运动量：适量进行有氧运动如慢跑、散步等以改善血液循环和心血管健康，同时减轻体重及全身代谢压力，以减轻血压压力。但要避免过度劳累，过度运动会刺激血压波动，产生负面影响。

3、保持健康生活方式：避免抽烟、喝酒和熬夜等不良生活习惯。同时要尽量避免长时间暴露在过度紧张和压抑的环境中，学会减压和放松身心。充足的睡眠和良好的心态有利于血压控制。

4、药物治疗：如果经过饮食和运动调整后血压仍不能达标，建议在医生指导下选择合适的降压药物进行治疗。治疗舒张压高的药物种类较多，包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。药物治疗需要长期坚持，不可随意停药或换药。