如何自查骨质疏松

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问题详情：如何自查骨质疏松？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

骨质疏松是一种骨骼疾病，可以通过一些自查方法初步判断自己是否可能患有此病。以下是一些自查骨质疏松的方法：

1、骨痛自查：观察自己是否有腰背疼痛、关节酸痛或全身骨骼疼痛的情况。这些疼痛是骨质疏松症的常见症状之一。

2、肢体形态变化：观察自己是否有身高缩短、驼背的现象，以及肢体是否有骨折、关节畸形等问题。如果存在这些问题，可能与骨质疏松有关。

3、活动能力检查：观察自己在运动或日常生活中是否感到容易疲劳，是否有行动不便或运动能力下降的情况。骨质疏松可能导致肌肉力量下降和行动不便。

4、病史和遗传因素：了解家族中是否有骨质疏松的遗传史，以及自己是否有骨折、风湿等疾病的历史。这些因素可能增加患骨质疏松的风险。

5、年龄和性别因素：年龄增长和女性性别是骨质疏松的主要风险因素之一。如果年龄较大或女性，应特别注意骨质疏松的可能性。

如果自查结果存在上述情况，建议及时就医进行专业的检查和诊断。医生可能会进行血液检查、X光检查或骨密度测量等，以确定是否存在骨质疏松及其严重程度。

此外，为了预防骨质疏松，可以保持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动、戒烟限酒、保持正常体重等。如有疑虑或已经确诊患有骨质疏松，应及时接受医生的治疗建议，以保护骨骼健康。

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