哺乳期吃绿豆回奶吗
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精选回答
我要回答鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
哺乳期吃绿豆不会回奶。
绿豆富含优质蛋白质、维生素和矿物质,对于哺乳期妇女来说,适量食用绿豆可以提供营养,有助于身体的恢复和乳汁的分泌。虽然某些食物如韭菜、花椒等可能会抑制乳汁分泌,但绿豆并不属于这类食物。实际上,绿豆汤或绿豆粥在夏季是一种很好的消暑食品,也有助于提高母乳的质量。因此,哺乳期妇女可以适量食用绿豆。
请注意,每个人的体质和反应可能会有所不同。如果在哺乳期间有任何关于饮食或乳汁分泌的问题或疑虑,建议咨询医生或营养师,根据具体情况获取个性化的建议。
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