月经过后外阴两侧痒怎么办

月经后外阴两侧痒，可能是由多种原因引起的，如感染、过敏反应等。以下是一些建议，帮助您应对这个问题：

1、保持清洁：使用温水清洗外阴区域，避免使用刺激性的化学洗涤剂或香皂。

2、更换卫生巾和内裤：确保卫生巾的质量，并及时更换，以避免过度湿润和细菌滋生。同时，也要保持内裤的清洁和干燥。

3、检查药物和过敏情况：检查正在使用的护肤品或卫生产品是否有过敏现象。如果是过敏引起的瘙痒，应立即停止使用并寻求医生的建议。

4、饮食调整：避免摄入过多的辛辣、刺激性和可能导致过敏的食物。保持均衡的饮食，增加水果和蔬菜的摄入。

5、避免性行为：如果瘙痒严重或伴随其他症状（如异常分泌物、异味等），建议暂时避免性行为，以免加重症状或引起感染。

6、寻求专业帮助：如果瘙痒持续不减或症状加重，建议寻求专业医生的帮助。医生可以通过检查和化验确定具体原因，并给予相应的治疗建议。

请记住，以上建议仅供参考。在处理此类问题时，最好咨询医生或妇科专家的意见，以确保得到正确的诊断和治疗。