怎么控制肌酐不高

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问题详情：怎么控制肌酐不高？

李灿明副主任医师肾脏内科

中山大学附属第三医院三甲

控制肌酐水平不升高可以通过以下方式实现：

1、调整饮食：以低蛋白、低盐、低脂肪的饮食为主，适当补充维生素和矿物质。减少摄入肉类食品，增加摄入蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物。

2、运动锻炼：进行适度的运动，以增加身体的代谢能力，避免长时间久坐或久卧。但要注意不要过度劳累，避免剧烈运动。

3、控制血糖和血压：患有糖尿病和高血压的患者应定期监测血糖和血压，并按时服药，以控制病情，避免对肾脏造成损害。

4、定期体检：定期进行体检可以及时发现肾脏问题，并采取相应措施控制肌酐水平。

5、药物治疗：如果肌酐已经升高，需要及时就医，根据医生的建议进行药物治疗，以控制肾脏病变的进程。

6、避免肾毒性物质：如药物（包括某些抗生素、止痛药等）和一些化学物质可能对肾脏造成伤害，使用时需要遵循医生的建议，并避免长时间或过量使用。

7、保持良好的生活习惯：保持良好的作息、戒烟限酒等良好的生活习惯也有助于保护肾脏健康。

以上建议仅供参考，如果肌酐水平持续升高或出现肾脏相关症状，应及时就医并接受专业治疗。

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