药流后如何调理身体

药流后调理身体的方式包括注意饮食、适度休息、保持清洁以及注意观察。具体来说：

1、饮食方面，要加强营养，适当摄入高蛋白食物和新鲜蔬菜水果，以增强体质，但要注意避免辛辣、生冷刺激性的食物。

2、注意休息，保证充足的休息时间，有助于身体的恢复。但要避免长时间卧床，这不利于身体恢复。适当的活动可以帮助身体积极恢复。

3、注意个人卫生，保持私处的清洁和干燥，以防感染。流产后一个月内禁止性生活和盆浴。

4、观察身体恢复情况，如出血情况、体温变化等。如有异常应及时就医。

5、心理调适也很重要。流产后可能会有情绪波动，要注意保持心情愉快，适当参加一些轻松的活动，以帮助缓解压力。

6、如有需要，可以咨询医生意见适当补充一些维生素和矿物质。

以上建议仅供参考，具体的恢复方案应根据个人身体状况和医生的建议来制定。如有任何不适或疑虑，应及时就医咨询。另外，对于以后的避孕措施和生育计划，建议咨询医生的专业意见。