经期拉肚子是什么原因
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
经期拉肚子可能与多种原因有关。以下是一些常见的原因：
1、体内雌激素和孕激素分泌水平变化引起胃肠功能紊乱和免疫力下降。这种情况在经期会引起腹部受凉导致的腹泻。如果不注意饮食结构调理和防寒保暖措施，容易出现拉肚子的症状。建议饮食清淡易消化，避免摄入生冷食物。
2、体质虚寒的女性，由于月经期间体内血液循环加快，导致肠胃功能出现紊乱的情况，可能会出现拉肚子的情况。体质虚寒引起的经期拉肚子，可以通过食用温补的食物进行调理。同时需要注意保暖，避免着凉。
3、女性体内气血虚，引起经期胃肠道功能紊乱，出现消化不良症状。气血虚的女性可以通过补充营养物质进行调理，或者考虑服用中药进行治疗。如果腹泻情况较严重，建议咨询医生意见后使用药物治疗。平时饮食可以多吃富含铁元素的食物，如红枣等。
总的来说，经期拉肚子可能与激素水平变化、体质虚寒和气血虚等因素有关。建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免摄入生冷食物，注意防寒保暖，并考虑适当补充营养或中药调补。如拉肚子情况严重或持续时间长，建议及时就医咨询。
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