什么可以除口臭

305次浏览・4月前

问题详情：什么可以除口臭？

刘志明副主任医师口腔科

武汉大学人民医院三甲

口臭可能与饮食、口腔卫生不良、某些疾病等有关，需要找到原因并进行针对性治疗。除口臭的方法包括以下几种：

1、改善口腔卫生：保持良好的口腔卫生是消除口臭的关键，定期刷牙并使用牙线清洁牙缝，有助于去除食物残渣和细菌。

2、使用漱口水：漱口水可以帮助清洁口腔并消除细菌，有助于缓解口臭。

3、饮食调整：某些食物如咖啡、辛辣食品、大蒜等可能导致口臭，适当减少食用，增加食用蔬菜、水果等富含纤维的食物，可以促进唾液分泌，帮助清除口腔细菌。

4、使用茶叶：茶叶具有消炎杀菌的作用，可以用茶叶漱口或嚼茶叶来缓解口臭。

5、口腔清洁产品：可以使用口腔清洁产品如口气喷雾、口香糖等，暂时缓解口臭。

6、保持充足的水分摄入：饮水可以帮助清洁口腔，减少细菌滋生。

7、治疗相关疾病：口臭可能是某些疾病的征兆，如牙周病、龋齿、消化系统问题等，需要及时治疗相关疾病。

如果以上方法无法改善口臭问题，建议寻求医生帮助以确定是否存在其他健康问题。总之，保持口腔清洁、饮食健康、治疗相关疾病是消除口臭的关键。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有